Introducción
Desde que el COVID-19 se convirtió en una pandemia global, muchas personas han sido infectadas con el virus y se han preguntado qué hacer si dan positivo. Con la variante Delta que circula en todo el mundo, la preocupación y la incertidumbre son mayores. En este artículo, discutiremos qué hacer si tienes COVID-19 ahora, cuánto tiempo debes estar en casa, cómo manejar los síntomas y mucho más.
¿Qué hay que hacer si das positivo en Covid ahora?
Si has dado positivo en COVID-19, hay algunas cosas que debes hacer de inmediato. En primer lugar, debes aislarte lo antes posible para evitar contagiar a otras personas. Si vives con alguien más, asegúrate de que esa persona también se aísle. A continuación, debes notificar a las personas con las que has estado en contacto cercano recientemente para que puedan hacerse la prueba y aislarse también.
Es importante que sigas las recomendaciones de los servicios de salud locales. Si tu caso es leve, es probable que se te pida que te quedes en casa y te monitorees a ti mismo para detectar síntomas graves. Si tu caso es más grave, es posible que te pidan que vayas al hospital para recibir tratamiento.
¿Cómo puedo aislarme adecuadamente?
Aislarse adecuadamente significa limitar el contacto con otras personas tanto como sea posible. Si vives con alguien más, debes tratar de quedarte en una habitación separada de esa persona y usar un baño separado si es posible. Si no puedes hacerlo, debes desinfectar el baño después de cada uso.
Debes usar una mascarilla siempre que estés cerca de otras personas, incluso si estás en una habitación separada. También debes lavarte las manos con frecuencia y desinfectar las superficies que tocas con regularidad.
¿Cuánto tiempo tengo que estar en casa por Covid?
El tiempo que debes pasar en casa depende de varios factores, como la gravedad de tus síntomas y las recomendaciones de las autoridades de salud locales. En general, se recomienda que te quedes en casa durante al menos 10 días después de que aparecieron tus síntomas o después de que te hiciste la prueba.
Si aún tienes síntomas después de 10 días, debes permanecer en casa hasta que hayan desaparecido completamente.
Si tus síntomas son graves, es posible que debas quedarte en casa durante más tiempo o que te pidan que vayas al hospital para recibir tratamiento.
¿Cómo puedo manejar los síntomas de Covid?
Los síntomas de COVID-19 pueden variar de leves a graves. Si tienes síntomas leves, puedes manejarlos en casa. Debes descansar mucho, beber muchos líquidos y tomar medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas, como el dolor de cabeza y la fiebre.
Si tienes síntomas graves, debes buscar atención médica de inmediato. Los síntomas graves pueden incluir dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión o pérdida del conocimiento.
¿Cuándo puedo volver al trabajo o a la escuela después de tener Covid?
El tiempo que debes pasar en casa antes de volver al trabajo o a la escuela depende de las recomendaciones de las autoridades de salud locales. En general, se recomienda que te quedes en casa durante al menos 10 días después de que aparecieron tus síntomas o después de que te hiciste la prueba.
Si aún tienes síntomas después de 10 días, debes permanecer en casa hasta que hayan desaparecido completamente. Si te sientes bien y no tienes fiebre durante al menos 24 horas, puedes regresar al trabajo o a la escuela.
¿Cómo puedo evitar contraer Covid-19 de nuevo?
Después de haber tenido COVID-19, es posible que tengas cierta inmunidad al virus. Sin embargo, aún se desconoce cuánto tiempo dura esta inmunidad y si es efectiva contra las nuevas variantes del virus.
Para evitar contraer COVID-19 de nuevo, debes seguir las recomendaciones de las autoridades de salud locales, como usar una mascarilla, lavarte las manos con frecuencia y mantener una distancia física de otras personas. También puedes considerar vacunarte cuando sea posible.
Conclusión
Si tienes COVID-19 ahora, es importante que te aísles de inmediato para evitar contagiar a otras personas. Sigue las recomendaciones de las autoridades de salud locales y maneja tus síntomas en casa si son leves. Si tienes síntomas graves, busca atención médica de inmediato. Asegúrate de quedarte en casa durante al menos 10 días después de que aparecieron tus síntomas o después de que te hiciste la prueba y sigue las recomendaciones de las autoridades de salud locales para evitar contraer COVID-19 de nuevo.