Introducción
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Una de las principales complicaciones de la diabetes es el aumento de la glucosa en la sangre, lo que puede tener graves consecuencias para la salud. En este artículo, exploraremos en profundidad qué sucede cuando la glucosa está alta, sus causas, síntomas y cómo manejar esta condición.
¿Qué es la glucosa?
La glucosa es un tipo de azúcar que se encuentra en muchos alimentos y bebidas, incluyendo frutas, carbohidratos y bebidas con azúcar añadida. La glucosa es esencial para el cuerpo, ya que proporciona la energía necesaria para que nuestras células funcionen correctamente.
¿Qué provoca el aumento de glucosa en la sangre?
El aumento de la glucosa en la sangre es causado por la falta de insulina o la resistencia a la insulina en el cuerpo. La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre. Si el cuerpo no produce suficiente insulina o las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, la glucosa se acumula en la sangre.
Falta de insulina
La diabetes tipo 1 es causada por la falta de producción de insulina en el cuerpo. El sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina, lo que significa que el cuerpo no puede producir suficiente insulina para regular la cantidad de glucosa en la sangre.
Resistencia a la insulina
La diabetes tipo 2 es causada por la resistencia a la insulina en el cuerpo. Las células no responden adecuadamente a la insulina, lo que significa que el cuerpo no puede usar la glucosa correctamente y se acumula en la sangre.
¿Cuáles son los niveles peligrosos de azúcar en la sangre?
Los niveles normales de glucosa en la sangre varían según la edad, el sexo y otros factores. Sin embargo, generalmente se considera que los niveles de glucosa en la sangre en ayunas entre 70 y 100 mg/dL son normales. Los niveles de glucosa en la sangre por encima de 126 mg/dL en ayunas o por encima de 200 mg/dL después de una comida se consideran niveles peligrosos de azúcar en la sangre.
¿Cuáles son los síntomas de la glucosa alta?
Cuando la glucosa está alta en la sangre, puede haber una variedad de síntomas. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
Poliuria
La poliuria es un aumento en la cantidad de orina que se produce. Cuando hay demasiada glucosa en la sangre, el cuerpo intenta eliminarla a través de la orina.
Polidipsia
La polidipsia es una sed excesiva. Cuando hay demasiada glucosa en la sangre, el cuerpo intenta eliminarla a través de la orina y la persona puede sentir una necesidad constante de beber agua para reponer los líquidos perdidos.
Pérdida de peso
La pérdida de peso es común cuando la glucosa está alta, ya que el cuerpo no puede usar la glucosa como fuente de energía y comienza a descomponer la grasa y los músculos para obtener energía.
Fatiga
La fatiga es un síntoma común de la glucosa alta en la sangre, ya que el cuerpo no puede usar la glucosa como fuente de energía correctamente.
Visión borrosa
La visión borrosa es causada por la acumulación de líquido en el ojo debido a la glucosa alta en la sangre.
¿Qué debo hacer cuando la glucosa está alta?
Si tiene síntomas de glucosa alta en la sangre, debe medir sus niveles de glucosa en la sangre y tomar medidas para reducirlos. Algunas formas de reducir la glucosa en la sangre incluyen:
Ejercicio
El ejercicio puede ayudar a reducir la glucosa en la sangre al hacer que las células del cuerpo sean más sensibles a la insulina.
Dieta
Una dieta saludable y equilibrada puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Es importante evitar alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y limitar la ingesta de carbohidratos.
Medicamentos
En algunos casos, los medicamentos pueden ser necesarios para reducir los niveles de glucosa en la sangre. Esto puede incluir insulina o medicamentos orales que ayudan a aumentar la producción de insulina o reducir la resistencia a la insulina.
14 síntomas de azúcar alta en la sangre
1. Poliuria
2. Polidipsia
3. Pérdida de peso
4. Fatiga
5. Visión borrosa
6. Infecciones recurrentes
7. Hormigueo en las manos y los pies
8. Cicatrización lenta de heridas
9. Sequedad en la piel
10. Irritabilidad
11. Hambre constante
12. Náuseas y vómitos
13. Dificultad para concentrarse
14. Piel seca y con comezón
Preguntas frecuentes
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usar la insulina adecuadamente.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los síntomas de la diabetes incluyen sed excesiva, micción frecuente, fatiga, pérdida de peso, visión borrosa y cicatrización lenta de heridas.
¿Cuáles son las causas de la diabetes?
La diabetes puede ser causada por la falta de producción de insulina en el cuerpo (diabetes tipo 1) o por la resistencia a la insulina en el cuerpo (diabetes tipo 2). También hay otros tipos de diabetes menos comunes.
¿Cómo se diagnostica la diabetes?
La diabetes se diagnostica mediante pruebas de glucosa en la sangre. Si los niveles de glucosa en la sangre son altos, se pueden realizar pruebas adicionales para confirmar el diagnóstico.